Силова підготовка
Спеціально розроблені плани харчування для максимального росту м'язової маси та збільшення силових показників
Оптимальне відновлення
Збалансоване харчування для швидкого відновлення після інтенсивних тренувань та підвищення витривалості
Результативність
Точно розраховані пропорції макронутрієнтів для максимальної продуктивності та досягнення ваших цілей
Перший місяць консультацій -50%
Отримайте персональний план харчування та підтримку нутриціолога за спеціальною ціною. Пропозиція діє для нових клієнтів.
Про vorunel
Ми - команда експертів з харчування та спортивної дієтології, яка допомагає атлетам та активним людям досягати максимальних результатів через правильне харчування. Наш підхід поєднує наукові дослідження, практичний досвід та індивідуальні потреби кожного клієнта.
Персональні плани харчування
Розробка індивідуальних планів з урахуванням ваших цілей та особливостей тренувань
Спортивна нутриціологія
Оптимізація харчування для максимальної продуктивності та швидкого відновлення
Аналіз складу тіла
Регулярний моніторинг змін та корекція планів для оптимальних результатів
Як ми працюємо
Консультація та аналіз
Детальне вивчення ваших цілей, способу життя та поточного стану
Розробка стратегії
Створення персоналізованого плану харчування та графіку прийому їжі
Впровадження
Поступове впровадження плану з урахуванням ваших можливостей
Моніторинг та корекція
Регулярний аналіз результатів та оптимізація плану
Часті запитання
Як швидко я побачу результати?
Перші результати ви помітите вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану. Значні зміни у силових показниках та м'язовій масі зазвичай проявляються через 8-12 тижнів систематичного підходу.
Чи потрібно приймати спортивне харчування?
Це залежить від ваших індивідуальних цілей та режиму тренувань. Ми розробляємо план з урахуванням можливості отримання всіх необхідних речовин з повноцінного харчування.
Як поєднувати план харчування з тренуваннями?
Наші плани враховують ваш тренувальний режим та адаптуються під розклад тренувань. Ми розробляємо оптимальний timing прийому їжі для максимальної ефективності тренувань.
Чи можна адаптувати план під мої харчові преференції?
Так, ми враховуємо всі ваші харчові особливості та преференції при складанні плану, забезпечуючи необхідний баланс поживних речовин для росту м'язової маси та збільшення сили.
Розпочніть свою трансформацію
Досягніть нового рівня фізичної форми з персональним планом харчування від професійних нутриціологів. Наш підхід базується на наукових дослідженнях та враховує індивідуальні особливості кожного атлета.
